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- Full Stack Web Development - फुल स्टैक वेब डेवलपमेंट
फुल-स्टैक वेब डेवलपमेंट में फ्रंट-एंड और बैक-एंड दोनों जिम्मेदारियां शामिल हैं। एक वेबसाइट की जटिलता के आधार पर, एक फुल-स्टैक डेवलपर इसके विकास के सभी पहलुओं के लिए जिम्मेदार हो सकता है, सर्वर साइड से यूजर इंटरफेस तक। कई फ़ुल-स्टैक डेवलपर अभी भी वेब विकास के एक पहलू में विशेषज्ञ हो सकते हैं, लेकिन उनका व्यापक अनुभव समस्या निवारण या किसी बिल्ड या रीडिज़ाइन को गति देने में उपयोगी है। फुल-स्टैक डेवलपर्स अक्सर अत्याधुनिक तकनीकों की पहचान करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, जैसे कि उन्नत प्रोग्रामिंग भाषाएं और ब्लॉकचेन, जिनका उपयोग वेबसाइटों की व्यावसायिक क्षमताओं को मजबूत करने के लिए किया जा सकता है।
- Content Management System - सामग्री प्रबंधन प्रणाली
वेबसाइटों को स्क्रैच से बनाया जा सकता है, लेकिन कई डेवलपर्स सामग्री प्रबंधन प्रणाली (CSS), जैसे वर्डप्रेस या Drupal नामक साइट पर सामग्री बनाने और प्रबंधित करने के लिए वेब एप्लिकेशन का उपयोग करना चुनते हैं। ये सिस्टम एक वेबसाइट की संरचना बनाने वाले बिल्डिंग ब्लॉक्स प्रदान करके वेब विकास को सुव्यवस्थित करते हैं। प्लग-इन और ऐड-ऑन डेवलपर्स को उस कार्यक्षमता का विस्तार करने की अनुमति देते है, जो वे वेबसाइटों में बना सकते हैं बिना सब कुछ कोड किए। Best CMS For Web Developer ( वेब डेवलपर के लिए सर्वश्रेष्ठ सीएमएस ) एक बैकेंड डेवलपर के लिए अगर बेस्ट CMS की बात करें तो उनमें कई सारे ओपन सोर्स वेब डेवलपमेंट CMS के नाम आते हैं, जिनमें WordPress, Magento, Drupal और October आदि। यह कुछ ओपन सोर्स CMS हैं और इनकी बहुत बड़ी कम्युनिटी है, जिसकी मदद से आप इन्हे अपने मन मुताबिक कस्टमाइजेशन कर सकते हैं और इनका इस्तेमाल करके एक वेबसाईट या वेब एप्लिकेशन बना सकते हैं।
- Web Development Platforms - वेब विकास प्लेटफॉर्म्स
आज हम जिस दुनिया में रह रहे हैं, उसमें एक ट्रेंड होने के बजाय एक वेबसाइट एक आवश्यकता है। संगठन कितना भी छोटा या बड़ा क्यों न हो, डिजिटलीकरण के इस युग में जीवित रहने और सफल होने के लिए, वेबसाइट बनाना और ऑनलाइन तरीकों का उपयोग करके भीड़ तक पहुंचना आवश्यक है। इन दिनों, लोग दूसरों के साथ जानकारी या अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा करने के लिए अपने स्वयं के वेब पेज भी बना रहे हैं। सबसे लोकप्रिय वेबसाइट विकास प्लेटफार्मों में से कुछ में शामिल हैं; WordPress Wix Weebly Jimdo WordPress ( वर्डप्रेस ) वर्डप्रेस वेब पेजों को डिजाइन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे प्रभावशाली वेब डेवलपमेंट प्लेटफॉर्म में से एक है। इसमें 62 विभिन्न प्रोग्रामिंग भाषाएं शामिल हैं, जो लोगों को इसे आसानी से समझने और उपयोग करने की अनुमति देती हैं। यह एक मुफ्त वेब पेज है, जो वेब होस्टिंग के लिए विभिन्न विकल्प प्रदान करता है। इसके अलावा, इसमें कई अनुकूलन विकल्प, टेम्प्लेट आदि शामिल होता हैं जो उपयोगकर्ताओं को इस प्लेटफॉर्म पर व्यक्तिगत वेब पेज बनाने की अनुमति देते हैं। Wix ( विक्स ) विक्स आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक और अद्भुत और लोकप्रिय वेब बिल्डिंग प्लेटफॉर्म है। यह आपको कुछ ही क्लिक में वेबसाइट पर उपलब्ध सुविधाओं और लेआउट की एक विस्तृत श्रृंखला से चुनने की अनुमति देता है। यह एक उपयोगकर्ता के अनुकूल और आत्म-व्याख्यात्मक मंच (Self-Explanatory Platform) है, जो आपको ऑनलाइन शॉपिंग स्टोर के साथ-साथ अपना ब्लॉग बनाने की अनुमति देता है। इसकी ड्रैग-एंड-ड्रॉप सुविधा नए उपयोगकर्ताओं को भी बिना किसी परेशानी के इस वेबसाइट का उपयोग करने की अनुमति देती है। साथ ही विक्स में, आप एक रिक्त टेम्पलेट चुन सकते हैं और शुरू से अपना पेज बना सकते हैं। इसके अलावा, यह सीमित बैंडविड्थ के साथ एक मुफ्त भंडारण योजना भी प्रदान करता है। यदि आवश्यक हो, तो आप अपनी आवश्यकताओं के आधार पर विक्स प्रीमियम योजना का विकल्प भी चुन सकते हैं। Weebly ( वीबली ) वीबली वेब डेवलपमेंट के लिए सबसे सुविधाजनक प्लेटफॉर्म में से एक है। इसमें ड्रैग-एंड-ड्रॉप कार्यक्षमता शामिल है जो उपयोगकर्ताओं को एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया वेब पेज बनाने की अनुमति देता है। इसमें उपयोगकर्ताओं के लिए अपने वेब पेजों में नई सुविधाओं को आसानी से जोड़ने और अपडेट करने के लिए एक ऐप स्टोर भी शामिल है। विक्स (Wix) के समान, यह तत्वों (Elements) को एक कुशल तरीके से स्थानांतरित करने में मदद करता है और आवश्यकता पड़ने पर वेबसाइट में विभिन्न सुविधाएँ जोड़ता है। लेकिन, उपयोगकर्ता इन कार्यात्मकताओं (Functionalities) को केवल वेब पेज के उन क्षेत्रों में जोड़ सकते हैं जो पूर्व निर्धारित हैं जैसे कि वेब पेज का पाद लेख (Footer) और सामग्री का मुख्य क्षेत्र। इसके अलावा, उपयोगकर्ता अपने द्वारा बनाई जा रही वेबसाइट के लिए सही लुक पाने के लिए बीच-बीच में कई बार स्विच कर सकते हैं। Jimdo ( जिमडो ) ट्रेंडिंग वेब डेवलपमेंट प्लेटफॉर्म की सूची में जिमडो एक और नाम है। यह आपको परेशानी मुक्त तरीके से अपनी वेबसाइट बनाने की अनुमति देता है। यह वेब पेज क्रिएटर प्लेटफॉर्म टेम्प्लेट पर आधारित है, जिसके उपयोग से आप कम या बिना प्रोग्रामिंग कौशल और ज्ञान के आकर्षक, ध्यान आकर्षित करने वाले और उत्तरदायी वेब पेज विकसित कर सकते हैं। यह सभी प्रकार के व्यवसायों का समर्थन करता है, जिसमें ई-कॉमर्स क्षमताएं, पोर्टफोलियो विकल्प और कई अन्य शामिल हैं। इसमें विशेष रूप से नए उपयोगकर्ताओं के लिए चुनने के लिए विकल्पों और सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है। रंग, पृष्ठभूमि, या फ़ॉन्ट का संपादन आसान है और इसे कुछ साधारण क्लिक और ड्रैग के साथ किया जा सकता है। ये टेम्प्लेट आपके उपयोग और उद्देश्य के लिए वैयक्तिकृत वेबसाइटों को डिज़ाइन करने में आपकी सहायता करते हैं। अपने वेब पेज के दृष्टिकोण को बदलने के लिए, आप अपने काम को बनाए रखते हुए टेम्प्लेट स्विच कर सकते हैं।
- Web Development As An Industry -एक उद्योग के रूप में वेब विकास
वेब के व्यावसायीकरण के बाद से, वेब विकास एक बढ़ता हुआ उद्योग रहा है। इस उद्योग का विकास उन व्यवसायों द्वारा संचालित किया जा रहा है जो ग्राहकों को उत्पादों और सेवाओं को विज्ञापित करने और बेचने के लिए अपनी वेब साइट का उपयोग करना चाहते हैं। वेब विकास के लिए कई ओपन सोर्स टूल हैं जैसे BerkeleyDB, GlassFish, LAMP ( Linux, Apache, MySQL, PHP ) Stack and Perl/Plack। इसने वेब विकास सीखने की लागत को न्यूनतम रखा है। उद्योग के विकास में एक अन्य योगदान कारक उपयोग में आसान WYSIWYG वेब-डेवलपमेंट सॉफ़्टवेयर, जैसे Adobe Dreamweaver, BlueGriffon और Microsoft Visual Studio का उदय रहा है। ऐसे सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने के लिए हाइपरटेक्स्ट मार्कअप लैंग्वेज (HTML) या प्रोग्रामिंग भाषाओं का ज्ञान अभी भी आवश्यक है, लेकिन मूल बातें सीखी जा सकती हैं और जल्दी से लागू की जा सकती हैं। उपकरणों और प्रौद्योगिकियों के लगातार बढ़ते सेट ने डेवलपर्स को अधिक गतिशील और इंटरैक्टिव वेब साइट बनाने में मदद की है। इसके अलावा, वेब डेवलपर्स अब वेब सेवाओं के रूप में एप्लिकेशन को वितरित करने में मदद करते हैं जो परंपरागत रूप से केवल एक डेस्क-आधारित कंप्यूटर पर एप्लिकेशन के रूप में उपलब्ध थे। इसने सूचना और मीडिया वितरण को विकेंद्रीकृत करने के कई अवसरों की अनुमति दी है। एडोब क्रिएटिव क्लाउड, ड्रॉपबॉक्स और गूगल ड्राइव जैसी क्लाउड सेवाओं के उदय के उदाहरण देखे जा सकते हैं। ये वेब सेवाएं उपयोगकर्ताओं को उनके अनुप्रयोग वातावरण (Application Environment) के लिए विशिष्ट कार्य केंद्र से बंधे रहने के बजाय, कई स्थानों से एप्लिकेशन के साथ बातचीत करने की अनुमति देती हैं। वेब विकास के नेतृत्व में संचार और वाणिज्य में नाटकीय परिवर्तन के उदाहरणों में ई-कॉमर्स शामिल हैं। ईबे जैसी ऑनलाइन नीलामी साइटों ने उपभोक्ताओं के सामान और सेवाओं को खोजने और खरीदने के तरीके को बदल दिया है। Amazon.com और Buy.com ( कई अन्य के बीच ) जैसे ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं ने कई उपभोक्ताओं के लिए खरीदारी और सौदेबाजी के अनुभव को बदल दिया है। वेब विकास के नेतृत्व में परिवर्तनकारी संचार का एक अन्य उदाहरण ब्लॉग है। वेब एप्लिकेशन जैसे वर्डप्रेस और मूवेबल टाइप ने अलग-अलग वेब साइटों के लिए ब्लॉग-वातावरण बनाया है। ओपन-सोर्स कंटेंट मैनेजमेंट सिस्टम और एंटरप्राइज कंटेंट मैनेजमेंट सिस्टम के बढ़ते उपयोग ने ऑनलाइन इंटरेक्शन और कम्युनिकेशन पर वेब डेवलपमेंट के प्रभाव को बढ़ा दिया है। वेब विकास ने व्यक्तिगत नेटवर्किंग और मार्केटिंग को भी प्रभावित किया है। वेब साइट अब केवल काम या वाणिज्य के लिए उपकरण नहीं हैं, बल्कि संचार और सामाजिक नेटवर्किंग के लिए अधिक व्यापक रूप से सेवा प्रदान करते हैं। Facebook और Twitter जैसी वेब साइट उपयोगकर्ताओं को एक मंच प्रदान करती हैं।
- Web Development Security Considerations - वेब विकास सुरक्षा विचार
वेब विकास कई सुरक्षा बातों को ध्यान में रखता है, जैसे प्रपत्रों (Forms) के माध्यम से डेटा प्रविष्टि त्रुटि जाँच (Data Entry Error Checking) , आउटपुट फ़िल्टर करना, और एन्क्रिप्शन। SQL इंजेक्शन जैसी दुर्भावनापूर्ण प्रथाओं को उपयोगकर्ताओं द्वारा गलत इरादे से निष्पादित किया जा सकता है, फिर भी संपूर्ण रूप से वेब विकास के केवल आदिम ज्ञान (Primitive Knowledge) के साथ। दुर्भावनापूर्ण उपयोगकर्ताओं को अनधिकृत पहुंच प्रदान करके वेब साइटों का फायदा उठाने के लिए स्क्रिप्ट का उपयोग किया जा सकता है जो ईमेल पते, पासवर्ड और क्रेडिट कार्ड नंबर जैसी संरक्षित सामग्री जैसी जानकारी एकत्र करने का प्रयास करते हैं। इनमें से कुछ सर्वर वातावरण ( Server Environment ) पर निर्भर है जिस पर स्क्रिप्टिंग भाषा, जैसे ASP, JSP, PHP, Python, Perl या Ruby चल रही है, और इसलिए जरूरी नहीं कि वेब डेवलपर को खुद को बनाए रखने के लिए नीचे रखा जाए। हालांकि, इस तरह के कारनामों को होने से रोकने के लिए सार्वजनिक रिलीज से पहले वेब अनुप्रयोगों के कड़े परीक्षण को प्रोत्साहित किया जाता है। यदि किसी वेब साइट पर कुछ संपर्क फ़ॉर्म प्रदान किया गया है, तो उसमें एक कैप्चा फ़ील्ड ( Captcha Field ) शामिल होना चाहिए जो कंप्यूटर प्रोग्राम को स्वचालित रूप से फ़ॉर्म भरने और मेल स्पैमिंग से रोकता है। चूंकि परीक्षण और लॉन्च के बाद भी वेब ऍप्लिकेशन्स में नए सुरक्षा छेद (Security Holes) पाए जाते हैं, इसलिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले ऍप्लिकेशन्स के लिए सुरक्षा पैच अपडेट अक्सर होते हैं। सुरक्षा पैच जारी होने और नई सुरक्षा चिंताओं की खोज के रूप में ऍप्लिकेशन्स को अद्यतित (Updated) रखने के लिए अक्सर वेब डेवलपर्स का काम होता है। वेब सर्वर को घुसपैठ (Intrusion) से सुरक्षित रखना अक्सर सर्वर पोर्ट हार्डनिंग कहलाता है। इंटरनेट पर सूचनाओं को एक स्थान से दूसरे स्थान पर प्रसारित होने पर सुरक्षित रखने के लिए कई प्रौद्योगिकियां चलन में आती हैं। उदाहरण के लिए, इंटरनेट धोखाधड़ी को रोकने में मदद करने के लिए प्रमाणपत्र अधिकारियों द्वारा TLS प्रमाणपत्र ( या "SSL प्रमाणपत्र") जारी किए जाते हैं। संवेदनशील जानकारी को संचारित और संग्रहीत करते समय कई डेवलपर अक्सर एन्क्रिप्शन के विभिन्न रूपों को नियोजित करते हैं। सूचना प्रौद्योगिकी सुरक्षा चिंताओं की एक बुनियादी समझ अक्सर वेब डेवलपर के ज्ञान का हिस्सा होती है।
- What is AIDS? एड्स क्या है?
यह एड्स नाम की बीमारी एक वायरस ( विषाणु ) से पैदा होती हैं, जिसे एच.आई.वी. कहा जाता हैं। इस वायरस के हमले से शरीर की बीमारयों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता समाप्त हो जाती हैं, क्योकि इस बीमारी के चलते विशेष श्वेत रक्त कोशिकाओं यानि कि WBC जिन्हे टी कोशिकाएं (T Cells) भी कहा जाता हैं। अगर इस बीमारी का समुचित इलाज नहीं किया जाता हैं, तो यह पूरी तरह से एड्स के संक्रमण के तौर पर उभरकर सामने आता हैं, और वह इंसान इस बीमारी का शिकार हो जाता हैं। संक्रमण के लगभग 12 सप्ताह के बाद ही रक्त की जॉंच से ज्ञात होता है कि यह विषाणु शरीर में प्रवेश कर चुका है, ऐसे व्यक्ति को एच.आई.वी. पोजिटिव कहते हैं। एच.आई.वी. पोजिटिव व्यक्ति कई वर्षो (6 से 10 वर्ष) तक सामान्य प्रतीत होता है और सामान्य जीवन व्यतीत कर सकता है, लेकिन दूसरो को बीमारी फैलाने में सक्षम होता है। यह विषाणु मुख्यतः शरीर को बाहरी रोगों से सुरक्षा प्रदान करने वाले रक्त में मौजूद T कोशिकाओं (Cells) व मस्तिष्क की कोशिकाओं को प्रभावित करता है और धीरे-धीरे उन्हे नष्ट करता रहता है। जब यह विषाणु शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो ब्लड में पहुंच कर वाइट ब्लड सेल्स (WBC) में मिलकर उसके DNA में पहुंच जाता है, जहां वह विभाजित होता है और रक्त के सफेद कणों पर आक्रमण करता है। धीरे-धीरे यह सफेद कणों की संख्या बहुत कम कर देता है। उसी कमी या समाप्ति के साथ शरीर की रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता को समाप्त करता है।कुछ वर्षो बाद ( 6 से 10 वर्ष ) यह स्थिति हो जाती है कि शरीर आम रोगों के कीटाणुओं से अपना बचाव नहीं कर पाता और तरह-तरह का संक्रमण ( इन्फेक्शन ) से ग्रसित होने लगता है, इस अवस्था को एड्स कहते हैं। Full Name Of AIDS ( एड्स का पूरा नाम ) एड्स (AIDS) का पूरा नाम "एक्वायर्ड इम्यून डेफिशिएंसी सिंड्रोम" ( Acquired Immune Deficiency Syndrome ) है। यह एक संक्रामक यौन रोग है। जिस वायरस से यह पैदा होता है, उसे ह्यूमन इम्यून डेफिशिएंसी वायरस अर्थात संक्षिप्त रूप में एच.आई.वी. कहते हैं। What Is The Meaning Of AIDS? ( एड्स का अर्थ क्या होता है? ) एड्स का मतलब "उपार्जित प्रतिरक्षी अपूर्णता सहलक्षण" ( Acquired Immune Deficiency Syndrome ) होता है। एड्स एच.आई.वी."मानवीय प्रतिरक्षी अपूर्णता विषाणु" ( Human Immunodeficiency Virus ) से होता है, जो कि मानव की प्राकृतिक प्रतिरोधी क्षमता को कमजोर करता है। एचआईवी शरीर की रोग प्रतिरोधी क्षमता पर आक्रमण करता है, जिसका काम शरीर को संक्रामक बीमारियों, जो कि जीवाणु और विषाणु से होती हैं, से बचाना होता है। HIV Post Infection Symptoms ( एच.आई.वी. संक्रमण पश्चात लक्षण ) एच.आई.वी. पोजिटिव व्यक्ति में 7 से 10 साल बाद विभिन्न बीमारिंयों के लक्षण पैदा हो जाते हैं, जिनमें ये लक्षण प्रमुख रूप से दिखाई पडते है; गले या बगल में सूजन भरी गिल्टियों का हो जाना। लगातार कई-कई हफ्ते अतिसार घटते जाना। लगातार कई-कई हफ्ते बुखार रहना। हफ्ते भर खांसी रहना। अकारण वजन घटते जाना। मूंह में घाव हो जाना। त्वचा पर दर्द भरे और खुजली वाले ददोरे/चकते हो जाना। उपरोक्त सभी लक्षण अन्य सामान्य रोगों, जिनका इलाज हो सकता है, के भी हो सकते हैं। किसी व्यक्ति को देखने से एच.आई.वी. संक्रमण का पता नहीं लग सकता है, जब तक कि रक्त की जांच ना की जावे। AIDS Does Not Spread In The Following Ways ( एड्स निम्न तरीकों से नहीं फैलता है ) एच.आई.वी. संक्रमित व्यक्ति के साथ सामान्य संबंधो से जैसे कि हाथ मिलाने, एक साथ भोजन करने, एक ही घडे का पानी पीने, एक ही बिस्तर और कपडो के प्रयोग से, एक ही कमरे अथवा घर में रहने से, एक ही शौचालय से, स्नानघर प्रयोग में लेने से, बच्चों के साथ खेलने से यह रोग नहीं फैलता है और न ही मच्छरों /खटमलों के काटने से यह रोग नहीं फैलता है। Prevention Of AIDS ( एड्स से बचाव ) एड्स एक जानलेवा बीमारी है। दुनिया भर के डॉक्टर और चिकित्सा वैज्ञानिक इसके कारगर इलाज की तलाश में लगातार रिसर्च किए जा रहे हैं। एड्स को कोई समुचित इलाज उपलब्ध नहीं है। इसलिए इस रोग से दूर रहने के लिए बचाव करना ही सबसे बेहतरीन इलाज होता है। अपने जीवन-साथी के अलावा किसी अन्य से यौन संबंध नही रखे। पत्नी को छोड़कर पर-स्त्रीगमन की आदत से परहेज करें। यौन सम्पर्क के समय निरोध ( कण्डोम ) का प्रयोग करें। मादक औषधियों के आदी व्यक्ति के द्वारा उपयोग में ली गई सिरिंज व सूई का प्रयोग न करें। एड्स पीडित महिलाएं गर्भधारण न करें, क्योंकि उनसे पैदा होने वाले शिशु को यह रोग लग सकता है। रक्त की आवश्यकता होने पर अनजान व्यक्ति का रक्त न लें, और सुरक्षित रक्त के लिए एच.आई.वी. जांच किया गया हुआ रक्त ही ग्रहण करें। संभोग के बाद मूत्र त्याग करके अपने गुप्तांगों को साफ पानी से अच्छी तरह धोएं। सैलूनों में शेविंग करवाते समय नई ब्लेड का उपयोग करने को कहें। एंटीसेप्टिक लोशन का इस्तेमाल हर बार करें। अन्य व्यक्तियों के ब्लेड या रेजर का उपयोग न करें। एड्स से पीड़ित व्यक्ति को संभोग से दूर रहना चाहिए। इंजेक्शन लगवाते समय डिस्पोजेबल सिरिन्ज एवं सूई तथा अन्य चिकित्सीय उपकरणों का 20 मिनट पानी में उबालकर जीवाणु रहित करके ही उपयोग में लेवें, तथा दूसरे व्यक्ति का प्रयोग में लिया हुआ ब्लेड/पत्ती काम में ना लेंवें। यदि किसी अविवाहित पुरुष या स्त्री एड्स से संक्रमित हो जाए तो उन्हें विवाह नहीं करना चाहिए, क्योंकि एड्स उनके जीवनसाथी और बच्चों को संक्रमित करके उनका जीवन बर्बाद कर देगा। एड्स का एक ही इलाज है - बचाव ही इसका उपचार है। How Is AIDS Disease Spread? ( एड्स रोग कैसे फैलता है? ) एच.आई.वी. संक्रमित व्यक्ति के साथ यौन सम्पर्क करने से फैलता हैं। एच.आई.वी. संक्रमित सिरिंज व सूई का दूसरो के द्वारा प्रयोग करने सें फैलता हैं। एच.आई.वी. संक्रमित मां से शिशु को जन्म से पूर्व, प्रसव के समय, या प्रसव के शीघ्र बाद फैलता हैं। एच.आई.वी. संक्रमित अंग प्रत्यारोपण (Transplant) करने से फैलता हैं। 📝Note:- एक बार एच.आई.वी.विषाणु से संक्रमित होने का अर्थ है - जीवनभर का संक्रमण एवं दर्दनाक मृत्यु। Who Is At Risk Of AIDS? ( एड्स का खतरा किसके लिए होता है? ) एक से अधिक लोगों से यौन संबंध रखने वाले व्यक्ति के लिए। वेश्यावृति (Prostitution) करने वालों से यौन सम्पर्क रखने वाले व्यक्ति के लिए। नशीली दवाईयां इन्जेकशन के द्वारा लेने वाले व्यक्ति के लिए। यौन रोगों से पीडित व्यक्ति के लिए। पिता/माता के एच.आई.वी. संक्रमण के पश्चात पैदा होने वाले बच्चें के लिए खतरा होता है। बिना जांच किया हुआ रक्त ग्रहण करने वाले व्यक्ति के लिए खतरा होता है। What Is HIV Testing? ( एचआईवी परीक्षण क्या है? ) एक परीक्षण या टेस्ट से उन एंटीबॉडीज का पता लगाया जा सकता हैं, जो आपके शरीर में वायरस होने के कारण पैदा होता हैं। संक्रमण की शुरुआत के बाद करीब 2 से 6 सप्ताह बाद रक्त में एंटीबॉडीज पैदा होते हैं। संक्रमण का पता लगाने के लिए आमतौर पर छह सप्ताह, 3 माह या 6 माह पर परिक्षण किया जाता हैं। इस परीक्षण के द्वारा संक्रमण को पकड़ा जा सकता हैं। Important Things To Note About HIV/AIDS ( एचआईवी/एड्स संबंधी ध्यान देने वाली मुख्य बातें ) शोधकर्ताओं के अनुसार AIDS दो वायरस के कारण होता है, HIV1 और HIV2 HIV1 वायरस दुनिया भर में सबसे ज्यादा पाया जाने वाला वायरस है और HIV2 वायरस ज्यादातर वेस्ट अफ्रीका में पाया जाता है। यह दोनों वायरस रेट्रोवायरस नामक प्रजाति के हैं जो अपना DNA इंसान के DNA से मिला देते है और जिंदगी भर उस इंसान के DNA के साथ रहते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि मानव शरीर मे पाया जाने वाला वायरस मनुष्यों में बंदरों की प्रजातियों से आया है क्योंकि बंदरों में पाए जाने वाले HIV वायरस और मानव शरीर मे पाए जाने वाले HIV वायरस में काफी समान्यताएँ है। 1930 से 1940 के बीच पहली बार इंसानों में यह वायरस मिला। जो माना जाता है कि बंदर का मास खाने वाले कुछ अफ्रीकी आदिवासियों में पाया गया था और पूरी दुनिया में फैल गया। भारत देश AIDS के मरीजों की संख्या के मामले में दुनिया का तीसरा सबसे बड़ा देश है। What Is The Treatment For HIV? ( एचआईवी का क्या इलाज है? ) मानव शरीर एचआईवी से छुटकारा नहीं पा सकता है और एचआईवी का कोई प्रभावी इलाज मौजूद नहीं है। इसलिए, एक बार आपको एचआईवी हो जाने के बाद, आपके पास यह जीवन भर के लिए होता है। हालांकि, एचआईवी दवा ( एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी या एआरटी कहा जाता है ) लेने से, एचआईवी वाले लोग लंबे और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं और एचआईवी को अपने यौन साथी को प्रसारित करने से रोक सकते हैं। इसके अलावा, प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (PrEP - Pre-Exposure Prophylaxis) और पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (PEP - Post-Exposure Prophylaxis ) सहित सेक्स या नशीली दवाओं के उपयोग के माध्यम से एचआईवी को रोकने के लिए प्रभावी तरीके हैं। 📝Note:- पहली बार 1981 में पहचाना गया, एचआईवी मानवता की सबसे घातक और सबसे लगातार महामारियों में से एक का कारण है। Where Did HIV Come From? ( एचआईवी कहां से आया? ) मनुष्यों में एचआईवी संक्रमण मध्य अफ्रीका में एक प्रकार के चिंपैंजी से आया है।वायरस का चिंपैंजी संस्करण (जिसे सिमियन इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस या SIV कहा जाता है ) संभवतः मनुष्यों को पारित किया गया था जब मनुष्य मांस के लिए इन चिंपैंजी का शिकार करते थे और उनके संक्रमित रक्त के संपर्क में आते थे। अध्ययनों से पता चलता है कि एचआईवी 1800 के दशक के अंत में चिंपैंजी से मनुष्यों में कूद गया होगा। दशकों से, एचआईवी धीरे-धीरे पूरे अफ्रीका में और बाद में दुनिया के अन्य हिस्सों में फैल गया। हम जानते हैं कि यह वायरस संयुक्त राज्य अमेरिका में कम से कम 1970 के दशक के मध्य से अस्तित्व में है। Basic Facts About HIV ( एचआईवी के बारे में बुनियादी तथ्य ) HIV का मतलब ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (Human Immunodeficiency Virus) है। एचआईवी से पीड़ित लोग एंटीरेट्रोवाइरल उपचार (ART) लेकर लंबे और स्वस्थ जीवन का आनंद ले सकते हैं जो सभी के लिए प्रभावी और उपलब्ध है। जितनी जल्दी किसी व्यक्ति को एचआईवी का निदान किया जाता है, उतनी ही जल्दी वे उपचार शुरू कर सकते हैं - जिसका अर्थ है कि वे लंबे समय में बेहतर स्वास्थ्य का आनंद लेंगे। जब ठीक से लिया जाता है, तो ART शरीर में एचआईवी के स्तर ( वायरल लोड ) को इतने निम्न स्तर तक कम कर सकता है कि रक्त परीक्षण इसका पता नहीं लगा सकते जिसे 'अज्ञात' (Undetectable) कहा जाता है। एक अज्ञात वायरल लोड (Undetectable Viral Load) होने का मतलब है कि आप एचआईवी को पारित नहीं कर सकते। एचआईवी के लिए नियमित रूप से परीक्षण करने से आपको अपनी स्थिति जानने में मदद मिलेगी, और यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो उपचार शुरू करें। एचआईवी वीर्य (Cum), रक्त, योनि और गुदा तरल पदार्थ और स्तन के दूध में पाया जाता है। यह मुख्य रूप से असुरक्षित यौन संबंध ( बिना कंडोम के ), सुई या सीरिंज साझा करने और गर्भावस्था, जन्म या स्तनपान के दौरान फैलता है। एचआईवी पसीने, लार या मूत्र के माध्यम से नहीं फैलता है। इसका मतलब यह है कि इसे खांसने या छींकने, गले लगाने, चूमने, या तौलिये या टॉयलेट सीट को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करने से नहीं हो सकता है, जिसे वायरस है। Basic Facts About AIDS ( एड्स के बारे में बुनियादी तथ्य ) एड्स का मतलब एक्वायर्ड इम्यून डेफिसिएंसी सिंड्रोम है। इसे उन्नत एचआईवी (Advanced HIV) संक्रमण या लेट-स्टेज एचआईवी (Late-Stage HIV) भी कहा जाता है। एड्स लक्षणों और बीमारियों का एक समूह है, जो तब विकसित होता है जब एक उन्नत एचआईवी संक्रमण ने प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट कर दिया है। अब कम लोग एड्स विकसित करते हैं, क्योंकि अधिक लोग एचआईवी के इलाज और अच्छी तरह से रह रहे हैं।
- Health Benefits Of Music - संगीत के स्वास्थ्य लाभ
संगीत मूड में सुधार कर सकता है, दर्द और चिंता को कम कर सकता है और भावनात्मक अभिव्यक्ति के अवसर प्रदान कर सकता है। शोध बताते हैं कि संगीत हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है। #01. Healthy Heart ( स्वस्थ दिल ) शोध से पता चला है कि जब संगीत बजाया जाता है तो रक्त अधिक आसानी से बहता है। यह हृदय गति को कम कर सकता है, रक्तचाप को कम कर सकता है, कोर्टिसोल ( तनाव हार्मोन ) के स्तर को कम कर सकता है और रक्त में सेरोटोनिन और एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ा सकता है। #02. Elevates Mood ( मूड को ऊपर उठाता है ) संगीत मस्तिष्क के हार्मोन डोपामाइन के उत्पादन को बढ़ा सकता है। यह बढ़ा हुआ डोपामाइन उत्पादन चिंता और अवसाद की भावनाओं को दूर करने में मदद करता है। संगीत को सीधे अमिगडाला (Amygdala) द्वारा संसाधित किया जाता है, जो कि मूड और भावनाओं में शामिल मस्तिष्क का हिस्सा है। #03. Reduces Stress ( यह तनाव को कम करता है ) शोध में पाया गया है कि संगीत सुनने से बायोकेमिकल स्ट्रेस रिड्यूसर को ट्रिगर करके तनाव को दूर किया जा सकता है। #04. Relieves Symptoms Of Depression ( यह अवसाद के लक्षणों से राहत देता है ) जब आप उदास महसूस कर रहे हों, तो संगीत आपको ऊपर उठाने में मदद कर सकता है, बहुत कुछ व्यायाम की तरह। #05. Stimulates Memories ( यादों को उत्तेजित करता है ) अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश का कोई इलाज नहीं है लेकिन संगीत चिकित्सा को इसके कुछ लक्षणों से राहत देने के लिए दिखाया गया है। संगीत चिकित्सा एक उत्तेजित रोगी को आराम दे सकती है, मनोदशा में सुधार कर सकती है और रोगियों में खुला संचार कर सकती है। #06. Manages Pain ( यह दर्द का प्रबंधन करता है ) तनाव के स्तर को कम करके और मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले दर्द संकेतों के लिए एक मजबूत प्रतिस्पर्धात्मक उत्तेजना प्रदान करके, संगीत चिकित्सा दर्द प्रबंधन में सहायता कर सकती है। #07. Eases Pain ( यह दर्द को कम करता है ) संगीत दर्द की कथित तीव्रता को सार्थक रूप से कम कर सकता है, विशेष रूप से जराचिकित्सा देखभाल, गहन देखभाल या उपशामक चिकित्सा (Palliative Medicine) में। शल्य चिकित्सा से ठीक होने वाले रोगियों के अध्ययन में, शल्य चिकित्सा के पहले, दौरान या बाद में संगीत सुनने वालों को उन रोगियों की तुलना में कम दर्द और अधिक समग्र संतुष्टि मिली, जिन्होंने अपनी देखभाल के हिस्से के रूप में संगीत नहीं सुना। #08. Helps People Eat Less ( यह लोगों को कम खाने में मदद करता है ) भोजन के दौरान पृष्ठभूमि (Background) में नरम संगीत बजाना और रोशनी कम करना (Dimming Lights) लोगों को भोजन करते समय धीमा करने में मदद कर सकता है और अंततः एक बार में कम भोजन का उपभोग (Consume) कर सकता है। #09. Improves Mood ( मूड में सुधार करता है ) अध्ययनों से पता चलता है कि संगीत सुनने से समग्र कल्याण (Well-Being) में लाभ हो सकता है, भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, और रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी और विश्राम पैदा हो सकता है। #10. Lessens Anxiety ( घबराहट कम करता है ) कैंसर से पीड़ित लोगों के अध्ययन में, मानक देखभाल (Standard Care) के साथ संगीत सुनने से अकेले मानक देखभाल प्राप्त करने वालों की तुलना में चिंता कम हो गई। 📝Note:- 2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि दिन में दो बार संगीत सुनने से पुरानी बीमारी वाले प्रतिभागियों को कम दर्द और अवसाद के कम लक्षणों का अनुभव करने में मदद मिली। #11. Improves Exercise ( व्यायाम में सुधार करता है ) अध्ययनों से पता चलता है कि संगीत एरोबिक व्यायाम (Aerobic Exercise) को बढ़ा सकता है, मानसिक और शारीरिक उत्तेजना (Boost Mental & Physical Stimulation) को बढ़ा सकता है और समग्र प्रदर्शन (Performance) को बढ़ा सकता है। #12. Improves Memory ( याददाश्त में सुधार करता है ) शोध से पता चला है कि लय और माधुर्य के दोहराव वाले तत्व हमारे दिमाग को ऐसे पैटर्न बनाने में मदद करते हैं जो याददाश्त को बढ़ाते हैं। स्ट्रोक से बचे लोगों के एक अध्ययन में, संगीत सुनने से उन्हें अधिक मौखिक स्मृति, कम भ्रम और बेहतर केंद्रित ध्यान का अनुभव करने में मदद मिली। #13. Provides Comfort ( आराम प्रदान करता है ) संगीत चिकित्सा का उपयोग गंभीर बीमारी वाले रोगियों में संचार, मुकाबला करने और भावनाओं की अभिव्यक्ति जैसे भय, अकेलापन और क्रोध को बढ़ाने में मदद करने के लिए भी किया गया है, और जो जीवन के अंत में देखभाल (End-Of-Life Care) कर रहे हैं। #14. Improves Cognition ( संज्ञान में सुधार करता है ) संगीत सुनने से अल्जाइमर (Alzheimer’s) से पीड़ित लोगों को खोई हुई यादों को याद करने में मदद मिल सकती है और यहां तक कि कुछ मानसिक क्षमताओं को बनाए रखने में भी मदद मिल सकती है। #15. Helps Children With Autism Spectrum Disorder ( ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चों की मदद करता है ) संगीत चिकित्सा प्राप्त करने वाले ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले बच्चों के अध्ययन ने सामाजिक प्रतिक्रियाओं, संचार कौशल और ध्यान कौशल में सुधार हुआ हैं। #16. Soothes Premature Babies ( समय से पहले बच्चों को शांत करता है ) लाइव संगीत और लोरी महत्वपूर्ण संकेतों को प्रभावित कर सकते हैं, समय से पहले शिशुओं में खिला व्यवहार और चूसने के पैटर्न ( Sucking Patterns ) में सुधार कर सकते हैं, और लंबे समय तक शांत-सचेत अवस्थाओं को बढ़ा सकते हैं। #17. Music Can Encourage Bonding & Connections ( संगीत बंधन और जुड़ाव को प्रोत्साहित कर सकता है ) संगीत बच्चों और वयस्कों को भावनाओं को व्यक्त करने और एक साझा अनुभव बनाने में मदद कर सकता है। अपने बच्चे के साथ एक पसंदीदा गाना साझा करें और अपने बच्चे को भी ऐसा करने के लिए कहें। नियमित रूप से संगीत साझा करने से यह जानकारी मिल सकती है कि आपका बच्चा - विशेष रूप से किशोर - कैसा महसूस कर रहा है। #18. Boosts Motivation & Energy ( यह प्रेरणा और ऊर्जा को बढ़ाता है ) अपने पसंदीदा संगीत को सुनना स्वस्थ लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि के दौरान प्रेरित रहने का एक शानदार तरीका हो सकता है और यह समन्वय में सहायता कर सकता है। #19. Gives Your Brain A Workout ( यह आपके दिमाग को कसरत देता है ) संगीत-निर्माण में सक्रिय भागीदारी पूरे मस्तिष्क को संलग्न करती है।यह मस्तिष्क में नए कनेक्शन बनाने में मदद कर सकता है, जिसका अर्थ है कि संगीत बनाना मानसिक रूप से सक्रिय रहने का एक शानदार तरीका है। #20. Gives Your Body A Workout Too ( यह आपके शरीर को कसरत भी देता है ) संगीत बनाना भी एक शारीरिक गतिविधि है, वह बताती हैं कि गायन या वाद्ययंत्र बजाना आंशिक मनोरंजन और आंशिक व्यायाम है। #21. Provides an Opportunity To Socialize ( यह समाजीकरण का अवसर प्रदान करता है ) गायन और संगीत बजाना अक्सर सामाजिक समूहों में किया जाता है, इसलिए यदि आप गायन का आनंद लेते हैं, तो आप अपने स्नान में गायन की तुलना में गाना बजानेवालों में शामिल होने से और भी अधिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
- Common Symptoms Of HIV in Women - महिलाओं में होने वाले एचआईवी के साधारण लक्षण
जब भी बात एचआईवी और उसके संक्रमण की होती है ,तो बहुत से ऐसे शुरूआती लक्षण है जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। इन शुरूआती लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है, क्योंकि ये कॉमन कोल्ड और फ्लू की ही तरह होता है। महिलाओं में HIV के लक्षण पुरुषों की तुलना में काफी अलग होते हैं। यहां हम आपको ऐसे ही कुछ कॉमन HIV के लक्षण के बारे में बता रहे हैं, जो कि महिलाओं में देखने को मिलते हैं जिसकी जानकारी आपको जरूर होनी चाहिए। #01. Swollen Lymph Nodes ( लिंफ नोड्स में सूजन ) लिंफ नोड्स गर्दन में सिर के पीछे, कमर में और आर्मपिट्स में होते हैं। ये नोड्स इम्यून सिस्टम का हिस्सा होते हैं और इसमें इम्यून सेल्स स्टोर रहती हैं। एचआईवी वायरस के अटैक से इम्यूनिटी सिस्टम प्रभावित होता है, जिससे कि इस ग्लैंड में सूजन हो जाती है। अगर आप अपनी लिंफ नोड में किसी तरह की सूजन या बदलाव देखती हैं तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवाएं। #02. Change In Menstrual Cycle ( मेंस्ट्रुअल साइकिल में बदलाव ) जिन महिलाओं में एचआईवी के वायरस प्रवेश कर जाते हैं उन्हें मेंस्ट्रुअल साइकिल में काफी बदलाव देखने को मिलता है। कुछ महिलाओं में तो पीरियड रूक जाते हैं और कुछ में सामान्य से अधिक या कम पीरियड्स होते हैं। #03. Always Falling Asleep ( हमेशा नींद आना ) वैसे तो आज के व्यस्त दिनचर्या में थकान होना लाजमी है लेकिन अगर बिना कुछ किए भी आप पूरे समय थकान महसूस कर रही हैं और बॉडी के हर पार्ट में दर्द हो रहा है तो हो सकता है, आप एचआईवी संक्रमित हैं। #04. Weight Loss ( वजन में कमी ) एचआईवी के बाद के स्टेजेस में एचआईवी वायरस के बढ़ने से भूख कम होने लगती है और पोषक तत्वों के अवशोषण में भी रुकावट आती है। अगर काफी समय में धीरे-धीरे वजन कम हो रहा है, तो ये एचआईवी का लक्षण हो सकता है तुरंत जांच करवाएं। #05. Rashes Everywhere In The Body ( शरीर में हर जगह चकत्ते ) ये एचआईवी का सबसे कॉमन लक्षण है। इस समय में लगभग आपकी पूरी बॉडी में लाल चकत्ते होने लगते हैं। इसमें खुजली हो भी सकती है या नहीं भी। ये देखने में भी अलग हो सकते हैं। #06. There Is Always A Problem In The Stomach ( पेट में हमेशा कोई समस्या रहे ) अगर आपको अक्सर पेट की समस्या रहती है और उल्टी जैसा महसूस होता है, तो आपको इस बात को लेकर गंभीर होने की जरूरत है। जांच कराएं ताकि पता चले कि ये पेट की नॉर्मल समस्या है या कुछ और। #07. Always Having A Fever ( हमेशा बुखार रहना ) एचआईवी के शुरूआती स्टेज में फ्लू जैसे कई लक्षण दिखते हैं और इसके साथ ही हल्का बुखार भी रहता है। बुखार में आपकी बॉडी जानलेवा वायरस से लड़ती है, जिससे आपकी बॉडी गर्म हो जाती है लेकिन एचआईवी के केस में ये पर्याप्त नहीं है। #08. Unnecessary Stress ( अनावश्यक तनाव ) एचआईवी से पीड़ित मरीज अनावश्यक तनाव लेते है, वह बिना किसी कारण के तनाव में रहने लगते है। इसके अलावा बिना किसी कारण के मामूली बातों पर रोना भी एचआईवी की ओर इशारा करता है। #09. Dry Cough ( सूखी खांसी ) यह भी एचआईवी का एक लक्षण हो सकते है जब बिना गंभीर खांसी के भी कफ बना रहता है, इसके अलावा कफ में खून न आना, मुंह का स्वाद बिगड़ा रहना आदि भी एचआईवी के लक्षण हो सकते हैं। इसके साथ ही हर समय मतली आना या फिर खाना खाने के तुरंत बाद उल्टी होना भी शरीर में एचआईवी के वायरस के संक्रमण का इशारा करते हैं। #10. Cold ( जुकाम ) सर्दी जुकाम किसी भी मौसम में हो सकते है, लेकिन यदि अनुकूल मौसम में भी नाक बहना जैसी समस्या से हो रहे है, तो यह भी एचआईवी का इशारा हो सकता है। #11. Tiredness ( थकान ) यदि आप लगातार थकान का अनुभव करते है, तो सकता है आप एचआईवी के लक्षण से पीड़ित है। अगर किसी व्यक्ति को पहले से ज्यादा थकान हो रही हो या हर समय उसे थकान का अहसास होता हो, तो उसे इसे गंभीरता से लेना चाहिए। यह एचआईवी का शुरुआती लक्षण हो सकता है। #12. Muscle Strain ( मांशपेशियों में खिंचाव ) अगर कोई परिश्रम किए बिना ही मांसपेशियों में थकान होता है तो यह एचआईवी का लक्षण हो सकता है।आप कोई भी मुश्किल शारीरिक कार्य नहीं करते, लेकिन हमेशा आपकी मांसपेशियां तनावग्रस्त और अकड़ी रहती हैं, तो इसे नजरअंदाज ना करें। यह एचआईवी का लक्षण हो सकता है। #13. Joint Pain And Swelling ( जोड़ों में दर्द व सूजन ) उम्र ढलने के बाद जोड़ों में दर्द व सूजन होना सामान्य माना जाता है. लेकिन यह समय से पहले हो जाए तो इस नजरअंदाज करने की गलती ना करें, यह एचआईवी का इशारा हो सकता है। #14. Headache ( सिर दर्द ) अगर सिर में हर समय दर्द रहता हो और सुबह-शाम कम हो जाए और दिन में बढ़ जाए, तो यह एचआईवी का लक्षण हो सकता है। Other Symptoms ( अन्य लक्षण ) अवसरवादी संक्रमण, त्वचा पर ददोरा, निमोनिया, बिना कारण वज़न में बहुत ज़्यादा कमी होना, मुँह में छाले, या सूजी हुई लसीका ग्रंथियां यानी लिम्फ़ नोड ( छोटे बीज के आकार की ग्रंथियां जो पूरे शरीर में होती हैं )।
- What Is HIV Virus? -HIV वायरस क्या है?
HIV एक प्रकार का वायरस होता है, जो इम्यून सिस्टम को कमज़ोर कर देता है। HIV का फ़ुल फ़ार्म ह्यूमन इम्युनोडिफीसिएन्सी वायरस ( Human Immunodeficiency Virus ) होता है। इसे हिंदी में "मानव रोगक्षमपयॉप्तता विषाणु" कहते हैं। HIV एक लेंटिवायरस रेट्रोवायरस परिवार का एक सदस्य होता है, जो एड्स - अक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम ( AIDS - Acquired Immunodeficiency Syndrome ) का कारण बनता है, जो कि मनुष्यों में एक अवस्था है, जिसमें प्रतिरक्षा तंत्र विफल होने लगता है और इसके परिणामस्वरूप ऐसे अवसरवादी संक्रमण हो जाते हैं, जिनसे मृत्यु का खतरा होता है। मानव शरीर कि रक्षा प्रणाली को प्रतिरक्षा प्रणाली या इम्यून सिस्टम कहा जाता हैI यह प्रतिरक्षा प्रणाली कई वायरस और बैक्टीरिया से मानव शरीर को लड़ने कि क्षमता प्रदान करती है I HIV इसी प्रतिरक्षा प्रणाली कि कोशिकाओं पर हामला कर इसे कमजोर करता है I यह कोशिकाएं एक प्रकार कि श्वेत रक्त कोशिकाएं (WBC) होती है, जिन्हे CD4 सेल्स भी कहा जाता हैI HIV शरीर में मौजूद CD4 कोशिकाओं को नष्ट करने का कार्य करता है। CD4 कोशिकाओं को T सेल या T कोशिका भी कहा जाता है। ये एक प्रकार की प्रतिरक्षा कोशिकाएं होती हैं, समय बीतने के साथ HIV वायरस जैसे-जैसे CD4 या प्रतिरक्षा कोशिकाओं को नष्ट करता जाता है, वैसे-वैसे शरीर कई बीमारियों की चपेट में आना शुरू हो जाता है। अगर वायरस को नियंत्रित करने के लिए दवा का उपयोग न किया गया तो , HIV के जीवाणु CD4 कोशिकाओं पर कब्ज़ा कर उन्हें लाखो वायरस कि प्रतियां बनाने वाली फैक्ट्री में रूपांतरित कर देते है I इस प्रक्रिया में CD4 कोशिकाएं नष्ट हो जाती है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती जाती है I अंततः यह एड्स का रूप ले लेती है। एचआईवी के कई अलग अलग प्रकार है I इन्हे दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है: एचआईवी-1:- यह प्रकार दुनिया भर में पाया जाता है और सबसे आम है एचआईवी-2:- ज्यादातर पश्चिम अफ्रीका, एशिया और यूरोप में पाया जाता है Reasons For The Spread Of HIV From One Person To Another ( HIV के एक इंसान से दूसरे इंसान में फैलने के कारण ) एचआईवी/HIV के एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में ट्रांसफर होने के निम्नलिखित कारण होते हैं; #01. By Blood ( खून के द्वारा ) यदि किसी एचआईवी पीड़ित व्यक्ति का रक्त किसी नॉर्मल व्यक्ति को डोनेट किया जाता है या चढ़ाया जाता है तो ऐसे में नॉर्मल व्यक्ति के शरीर में एचआईवी वायरस प्रवेश कर जाता है और वह इंसान भी एचआईवी का शिकार हो जाता हैं। #02. By Semen ( वीर्य के द्वारा ) यदि किसी एचआईवी पीड़ित व्यक्ति का सीमेन ( वीर्य ) किसी नार्मल स्त्री के शरीर में जाता है, तो ऐसे में एचआईवी का संक्रमण हो सकता है। #03. By Breastfeeding ( स्तनपान के द्वारा ) एचआईवी पीड़ित माता के दूध में एचआईवी वायरस मौजूद होता है। यदि एचआईवी पीड़ित माता अपने शिशु को स्तनपान कराती है, तो शिशु को एचआईवी का संक्रमण हो जाता है। #04. Through The Vagina ( योनि के द्वारा ) महिलाओं की योनि में एक चिपचिपा तरल पदार्थ पाया जाता है। यदि महिला एचआईवी पीड़ित है, तो इस तरल पदार्थ में एचआईवी वायरस मौजूद होता है। ऐसे में यदि महिला किसी पुरुष के साथ संबंध बनाती है, तो उस पुरुष को भी एचआईवी होने का ख़तरा बढ़ जाता है। #05. Through Unprotected Sex ( असुरक्षित यौन संबंधों के द्वारा ) चूँकि एचआईवी से पीड़ित व्यक्ति के खून, वीर्य ( सीमेन ) और योनि ( वेजाइनल ) फ्लूड में एचआईवी वायरस मौजूद होता है। ऐसे में यदि असुरक्षित यौन संबंध स्थापित किए जाएं तो एचआईवी संक्रमण के चान्सेस बढ़ जाते हैं। Why Is There No Cure For HIV? ( एचआईवी का कोई इलाज क्यों नहीं है? ) एचआईवी वायरस से बचाव करना ही इसका एकमात्र इलाज है। एचआईवी वायरस के लिए अब तक कोई दवा या वैक्सीन नहीं खोजी जा सकी है। दरअसल एचआईवी वायरस व्यक्ति की DNA कोशिकाओं में प्रवेश कर जाता है। इस प्रकार यह उस व्यक्ति के साथ एक मज़बूत संबंध बना लेता है, जिसके लिए फिर कोई दवा या वैक्सीन काम नहीं करती। साइंटिस्ट और डॉक्टर एचआईवी का इलाज खोजने के लिए रिसर्च कर रहे हैं। एचआईवी से पीड़ित व्यक्ति के लिए यह कहा जाता है कि वह ज़्यादा समय तक जीवित नहीं रहेगा लेकिन आज मेडिकल साइंस ने काफ़ी तरक़्क़ी कर ली है तथा उसने यह तरीक़ा खोज निकाला है कि इस वायरस के साथ भी रोगी को एक लंबा जीवन दिया जा सके। Anti-Retroviral Therapy ( एंटी-रेट्रोवायरल थेरेपी ) एंटी-रेट्रोवायरल थेरेपी के द्वारा एचआईवी वायरस से पीड़ित व्यक्ति को कई सालों तक और जीवनदान दिया जा सकता है। हालाँकि एचआईवी के लिए अब तक कोई दवा या वैक्सीन नहीं बनी है लेकिन एचआईवी पीड़ित व्यक्ति को थेरेपीज के ज़रिए उपचार संभव है। इस उपचार के द्वारा व्यक्ति के शरीर से को वायरस तो नहीं हटाया जा सकता लेकिन फिर भी उसके जीवन की संभावनाओं को बढ़ाया जा सकता है। यदि एचआईवी पीड़ित व्यक्ति की कोई थैरेपी न दी जाए तो ऐसे में वो व्यक्ति कई गंभीर समस्याओं को शरीर में जन्म दे सकता है, जिनमें से एक महत्वपूर्ण समस्या का नाम एड्स है। हर वो व्यक्ति जिसे एचआईवी है, उसे एड्स होगा यह ज़रूरी नहीं है। यदि एचआईवी के लिए समय समय पर थैरेपी अप्लाई की जा रही है तो ऐसे में व्यक्ति एड्स से बच सकता है। एचआईवी से संक्रमित होने के बाद किसी भी तरह की कोई थेरेपी या मेडिकल चिकित्सा ना लेने पर व्यक्ति को एड्स हो जाता है, जिसके बाद व्यक्ति मात्र 2-3 सालों तक ही जीवित रह सकता है। एक शोध में इस बात का ख़ुलासा किया गया है कि अमेरिका में मौजूद लगभग 12 लाख लोग अभी के मौजूदा हाल में एचआईवी से संक्रमित हैं, इनमें से हर 7 में से एक व्यक्ति को यह तक नहीं पता कि उसे इस तरह का कोई वायरस का संक्रमण भी है। Some Things To Note About HIV & AIDS ( एचआईवी और एड्स से संबंधित कुछ ध्यान देने योग्य बातें ) एचआईवी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। ऐसे में व्यक्ति को यदि किसी प्रकार की कोई मेडिकल थेरेपी न दी जाए तो यह समस्या और गंभीर हो सकती है और एड्स की स्टेज तक पहुँच सकती है। तो ये ज़रूरी है की एचआईवी संक्रमित होने पर बिना झिझक डॉक्टर से परामर्श लिया जाए। हालाँकि एचआईवी और एड्स का कोई भी इलाज अब तक नहीं खोजा जा सका है लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल नहीं है कि पीड़ित व्यक्ति के लिए कोई रास्ता नहीं बचा है। एचआईवी से पीड़ित व्यक्ति को आशा नहीं छोड़नी चाहिए और उसे डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए। अपनी समस्या को बिना झिझक डॉक्टर से बताएँ और इसका समाधान खोजने की कोशिश करें, इससे जीवन जीने के चांसेस को बढ़ाया जा सकता है। एचआईवी से बचाव करना बेहद ज़रूरी है, इस बात का पूरा ख्याल रखें कि हमें एचआईवी का संक्रमण न होने पाए इसलिए उन कारणों से बचें जो एचआईवी को जन्म देते हैं। असुरक्षित यौन संबंधों को बिलकुल भी ना अपनाएँ क्योंकि ये बेहद घातक हो सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति या महिला के साथ संभोग न करें, जिसे पहले से ही एचआईवी का संक्रमण है। एक से अधिक पार्टनर के साथ संभोग ना करें, इससे भी इंफेक्शन का ख़तरा बढ़ जाता है। संभोग करने से पहले पर्सनल हाइजीन पर ध्यान दें तथा अपने हाथों तथा प्राइवेट पार्ट्स को साफ़ रखें। संभोग करने के बाद भी अपने प्राइवेट पार्ट्स को पानी से धो लें, ताकि किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन के ख़तरे को कम किया जा सके। संभोग के दौरान कॉन्डोम का प्रयोग अवश्य करें। How Do I know If I Have HIV? ( मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे एचआईवी है? ) अधिकांश लोग यह नहीं बता सकते हैं कि वे एचआईवी के संपर्क में आ चुके हैं या उससे प्रभावित हो चुके हैं। एचआईवी के प्रारंभिक सूक्ष्म लक्षण , एचआईवी संपर्क में आने के दो से चार सप्ताह के भीतर दिखाई दे सकते हैं I यह लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं; बुखार ग्रंथियों में सूजन गले में खराश रात में अधिक पसीना आना मांसपेशी में दर्द सर दर्द अत्यधिक थकान चकत्ते
- Two Dimensional Array In C - सी में द्वि-आयामी ऐरे
हमने एक-आयामी ऐरे के बारे में चर्चा की है, एक-आयाम ऐरे का उपयोग डेटा आइटम की वैल्यूज को संग्रहीत करने के लिए किया जाता है लेकिन 'C' द्वि-आयामी ऐरे का उपयोग करने की भी अनुमति देता है। 2D ऐरे ( द्वि-आयामी ऐरे ) को मैट्रिक्स के रूप में व्यवस्थित किया जाता है, जिसे पंक्तियों (Rows) और स्तंभों (Column) के संग्रह के रूप में दर्शाया जा सकता है। हालाँकि, 2D ऐरे एक रिलेशनल डेटाबेस लुकलाइक डेटा संरचना को लागू करने के लिए बनाई गई हैं। यह बड़ी मात्रा में डेटा को एक साथ रखने में आसानी प्रदान करता है, जिसे आवश्यकता पड़ने पर किसी भी संख्या में फंक्शन्स में पारित किया जा सकता है। What Is Two Dimensional Array? इस प्रकार के ऐरे में Row और Column दोनों में डेटा को संग्रहीत किया जाता है, इसलिए इसे द्वि-आयामी ऐरे कहते हैं। इसमें डबल सबस्क्रिप्ट ( इंडेक्स ) का प्रयोग किया जाता है, इसलिए इसे डबल सब-स्क्रिप्टेड वेरिएबल भी कहते हैं।द्वि-आयामी ऐरे को गणित में मैट्रिक्स (Matrix) एवं सॉफ्टवेयर में टेबल (Table) कहते हैं। Definition Of Two Dimensional Array ( "ऐसा ऐरे जिसमे दो सबस्क्रिप्ट (Subscript) को उपयोग में लाया जाता हैं, उसे द्वि-आयामी ऐरे (Two Dimensional Array) कहते है।" Declaration Of Two-Dimensional Array द्वि-आयामी ऐरे की घोषणा एक-आयामी ऐरे की घोषणा के समान है। यहाँ एक अलग से ब्रैकेट [ ] होता हैं, जो कि दूसरे इंडेक्स को दर्शाता हैं। दो-आयामी ऐरे को निम्नानुसार घोषित किया गया है; Syntax; data_type array_name[rows-wise][columns-wise]; For Example; int items[4][3]; जहाँ int डेटा टाइप हैं तथा items ऐरे वेरिएबल का नाम हैं। ऐरे में 4 पंक्ति साइज (Rows) की संख्या है, और 3 कॉलम साइज (Column) की संख्या है। Initialization Of Two-Dimensional Array ( द्वि-आयामी ऐरे का आरंभीकरण ) एक-आयामी ऐरे में, यदि घोषणा (Declaration) और आरंभीकरण (Initialization) एक साथ किया जा रहा है, तो हमें ऐरे के आकार को निर्दिष्ट करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यह द्वि-आयामी ऐरे के साथ काम नहीं करेगा। हमें ऐरे के कम से कम दूसरे आयाम को परिभाषित करना होगा। द्वि-आयामी ऐरे को निम्नलिखित तरीके से घोषित और परिभाषित किया जा सकता है। int items[4][3]={{1,2,3},{2,3,4},{3,4,5},{4,5,6}}; For Example; Two Dimensional Array In C Program #include int main(){ int i=0,j=0; int items[4][3]={{1,2,3},{2,3,4},{3,4,5},{4,5,6}}; //traversing 2D array for(i=0;i<4;i++) { for(j=0;j<3;j++) { printf("items[%d] [%d] = %d \n", i, j, items[i][j]); } //end of j } //end of i return 0; } ♻️Output Of This Program; items[0][0] = 1 items[0][1] = 2 items[0][2] = 3 items[1][0] = 2 items[1][1] = 3 items[1][2] = 4 items[2][0] = 3 items[2][1] = 4 items[2][2] = 5 items[3][0] = 4 items[3][1] = 5 items[3][2] = 6 Accessing Two-Dimensional Array Elements ( द्वि-आयामी सरणी तत्वों तक पहुंचना ) द्वि-आयामी ऐरे में एक तत्व को सबस्क्रिप्ट यानी पंक्ति (Row) इंडेक्स और सरणी के कॉलम इंडेक्स का उपयोग करके एक्सेस किया जाता है। For Example: int val = a[2][3]; उपरोक्त स्टेटमेंट ऐरे की तीसरी पंक्ति से चौथा तत्व लेगा। आप इसे ऊपर दिए गए चित्र में सत्यापित कर सकते हैं। आइए हम निम्नलिखित प्रोग्राम की जाँच करें जहाँ हमने द्वि-आयामी ऐरे को संभालने के लिए नेस्टेड लूप का उपयोग किया है; #include int main () { /* an array with 5 rows and 2 columns*/ int a[5][2] = { {0,0}, {1,2}, {2,4}, {3,6},{4,8}}; int i, j; /* output each array element's value */ for ( i = 0; i < 5; i++ ) { for ( j = 0; j < 2; j++ ) { printf("a[%d][%d] = %d\n", i,j, a[i][j] ); } } return 0; } ♻ This Program Output Is: जब उपरोक्त कोड संकलित और निष्पादित किया जाता है, तो यह निम्नलिखित परिणाम उत्पन्न करता है; a[0][0] = 0 a[0][1] = 0 a[1][0] = 1 a[1][1] = 2 a[2][0] = 2 a[2][1] = 4 a[3][0] = 3 a[3][1] = 6 a[4][0] = 4 a[4][1] = 8 जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपके पास किसी भी आयाम के साथ ऐरे हो सकती हैं, हालाँकि यह संभावना है कि आपके द्वारा बनाए गए अधिकांश ऐरे एक या दो आयामों की होंगी। Representation Of Two Dimensional Array In memory ( मेमोरी में द्वि-आयामी ऐरे का प्रतिनिधित्व ) द्वि-आयामी ऐरे के एलिमेंट्स को एक मैट्रिक्स के रूप में प्रदर्शित किया जा सकता है, लेकिन इसके एलिमेंट भी एलिमेंट्स में किसी एक-आयामी ऐरे (1D ऐरे) के एलिमेंट्स की तरह एक लाइन या अनुक्रम (Sequence) में ही संग्रहीत होते हैं। इनके मेमोरी में संग्रहीत होने का तरीका प्रोग्रामिंग लैंग्वेज पर निर्भर करता है। प्रोग्रामिंग लैंग्वेज इसे मेमोरी में दो प्रकार से Row Wise अथवा Column Wise संग्रहीत किया जा सकता है। किसी द्वि-आयामी ऐरे को मेमोरी में Row Wise संग्रहीत किया जाता है, तो इसे Row-Major-Order एवं Column Wise संग्रहीत किया जाता है तो इसे Column-Major-Order कहते हैं। For Example; माना A एक द्वि-आयामी ऐरे है जिसमें 3×4 एलिमेंट्स संग्रहीत है, जिनका पहला सबस्क्रिप्ट/इंडेक्स [ i ] क्रमशः 1,2,3 व दूसरा सबस्क्रिप्ट/इंडेक्स [ j ] क्रमशः 1,2,3,4 तथा वर्ड लेंथ (w) 1 बाइट है। तब इसे सामान्य रूप से A[3,4] से एवं मेमोरी में निम्नलिखित दो प्रकार से Row-Major-Order या Column-Major-Order में प्रदर्शित किया जा सकता है; जहाँ, A ऐरे वेरिएबल का नाम है। 1,2,3 पंक्ति या रोव की सबस्क्रिप्ट/इंडेक्स हैं (LB=1, UB=3) 1,2,3,4 कॉलम की सबस्क्रिप्ट/इंडेक्स हैं (LB=1, UB=4) 1001............1012 मेमोरी लोकेशन के मेमोरी एड्रेस हैं। 10.............120 एलिमेंट्स हैं। पहले एलिमेंट A[1,1] का एड्रेस जो कि 1001 है, ऐरे का आधार एड्रेस (BA - Base Address) कहलाता है। Calculation Of Total Element In Two Dimensional Array ( द्वि-आयामी ऐरे में कुल तत्व की गणना ) यदि हमें किसी द्वि-आयामी ऐरे के Row एवं Column के लोअर बाउंड (LB) तथा अप्पर बाउंड (UB) ज्ञात है तो इसमें एलिमेंट्स की कुल संख्या निम्नलिखित सूत्र से ज्ञात किया जा सकता है- (UBr-LBr+1)*(UBc-LBc+1) ऊपर दिए गए ऐरे में Row का लोअर बाउंड 1 और अप्पर बाउंड 3 है। इसी प्रकार Column का लोअर बाउंड 1 और अप्पर बाउंड 4 है। अतः टोटल एलिमेंट्स = (3+1-1)*(4+1-1) = 12
- Types Of Array ( ऐरे के प्रकार )
ऐरे के प्रत्येक तत्व ( एलिमेंट ) में कार्य करने के लिए उनके इंडेक्स (Index) नंबर को उपयोग में लाते हैं। यह तीन प्रकार के होते हैं, जो इस प्रकार निम्न हैं; One-Dimensional Array ( एक-आयामी अरे ) Two-dimensional Array ( द्वि-आयामी अरे ) Multi-Dimensional Array ( बहु-आयामी अरे ) 01 | One-Dimensional Array ( एक-आयामी अरे ) "वन-डायमेंशनल एरे" जैसा कि इसके नाम से ही स्पष्ट हैं कि इसमें डेटा आइटम को स्टोर करने के लिए एक आयाम (One Dimension) का उपयोग किया जाता है, जहां स्टोरिंग (भंडारण) या मेमोरी लोकेशन समीप होते है और इसे सूची (List) के रूप में संदर्भित किया जाता है। दूसरे शब्दों में, आइटम की सूची को केवल एक सबस्क्रिप्ट का उपयोग करके एक वेरिएबल नाम दिया जा सकता है और ऐसे वेरिएबल को ही एकल-सबस्क्रिप्ट (Single -Subscript) वाले वेरिएबल या एक-आयामी अरे (One-Dimensional Array) कहा जाता है। इसका प्रयोग रैखिक (Linear) रूप मे डेटा को स्टोर करने के लिए किया जाता है। Declaring An One-Dimensional Array ( एक-आयामी ऐरे को घोषित करना ) एक ऐरे की घोषणा (Declaration) किसी अन्य वेरिएबल की घोषणा के समान होती है। ऐरे को घोषित करने का सामान्य रूप है, इस प्रकार हैं; type array_name [size]; किसी भी अन्य वेरिएबल घोषणा की तरह, डेटा प्रकार को पहले घोषित किया जाना चाहिए ( जैसे int, float या char ) उसके बाद अरे के उपयुक्त नाम में आवश्यक आकार होता है, जिसके साथ घोषित किया जाता है। For Example; int age [100]; जहां पर int एक डेटा प्रकार है, Age ऐरे का नाम है और [100] अरे के आकार (साइज़) को संदर्भित करता है। इस प्रकार, उपरोक्त उदाहरण में अधिकतम 100 पूर्णांक (Integer) समाहित करने के लिए Age को एक ऐरे के रूप में घोषित किया गया है। Representation Of One-Dimensional Array In Memory ( मेमोरी में एक-आयामी ऐरे का प्रतिनिधित्व ) माना A एक एक-आयामी ऐरे है जिसमें 5 एलिमेंट्स स्टोर है, जिनका सबस्क्रिप्ट/इंडेक्स क्रमशः 1, 2, 3, 4, 5 व वर्ड लेंथ (w) 1 बाइट है। तब इसे सामान्य रूप से A[5] से एवं मेमोरी में निम्नलिखित दो प्रकारों से रोव के अनुसार (Row Wise) या कॉलम के अनुसार (Column Wise) प्रदर्शित किया जा सकता है: जहाँ पर, A ऐरे वेरिएबल का नाम है। 1,2,3,4,5 इंडेक्स हैं। 1001, 1002, 1003, 1004, 1005 मेमोरी लोकेशन के मेमोरी एड्रेस हैं। 50, 30, 90, 60, 20 एलिमेंट्स हैं। पहली इंडेक्स 1 को ऐरे का निचला बाउंड (LB - Lower Bound ) कहा जाता है। अंतिम इंडेक्स 5 को ऐरे की ऊपरी बाउंड (UB - Upper Bound) कहा जाता है। प्रथम एलिमेंट A[1] का एड्रेस जो कि 1001 है, ऐरे का आधार एड्रेस (BA - Base Address) कहलाता है। Calculation Of Total Elements In One-Dimensional Array ( एक-आयामी ऐरे में कुल तत्वों की गणना ) यदि हमें किसी एक-आयामी ऐरे का लोअर बाउंड (LB) तथा अप्पर बाउंड (UB) ज्ञात हैं, तो इसमें एलिमेंट्स की कुल संख्या निम्नलिखित सूत्र से ज्ञात किया जा सकता है: ( UB-LB+1 ) ऊपर दिए गए ऐरे में लोअर बाउंड 1 तथा अप्पर बाउंड 5 है। अतः टोटल एलिमेंट्स = ( 5-1+1 ) = 5 होगा। Global Array ( वैश्विक ऐरे ) "हम main( ) फ़ंक्शन के ऊपर एक ऐरे को भी घोषित (Declare) कर सकते हैं। इस प्रकार के ऐरे को वैश्विक ऐरे कहा जाता हैं।" For Example; /* Program To Illustrate The Use Of One Dimensional Array. */ #include #include int marks[5] = {8,9,7,3,5} void main() { int i; clrscr(); for(i=0; i<5; i++) printf("Marks of student %d is = \n", i+1,marks[i]); getch(); } ♻️Output Of This Program ; Marks of student 1 is = 8 Marks of student 2 is = 9 Marks of student 3 is = 7 Marks of student 4 is = 3 Marks Of Student 5 is = 5
- Difference between Array And Linked Lists - ऐरे और लिंक्ड सूचियों के बीच अंतर
ऐरे और लिंक्ड लिस्ट्स के बीच अंतर निम्नलिखित हैं -